Prévenir un procheLe message de deux lignes qui rassure
Deux lignes envoyées à quelqu'un de confiance, et tu pars l'esprit léger. Voici quoi écrire.

Pourquoi le faire
Savoir qu'une personne connaît ton heure et ton lieu de rendez-vous te rassure. Si un souci survient, elle pourra réagir vite. Dans l'immense majorité des cas, tout se passe bien, et ce message reste un simple filet de sécurité.
Ce n'est pas de la méfiance, c'est de l'organisation.

Quoi dire
Le prénom de la personne rencontrée, le lieu, l'heure de début, l'heure approximative de fin. Si tu as son profil en ligne ou une photo, tu peux le montrer. Convenez d'un moment pour donner des nouvelles : un message après le rendez-vous suffit.
Reste simple, sans dramatiser.
Un code discret
Tu peux convenir avec ton proche d'un petit mot qui signifie « j'ai besoin d'aide » ou « appelle-moi pour me sortir de là ». Cela te donne une porte de sortie sans embarras si la situation te met mal à l'aise.
Mieux vaut ne jamais en avoir besoin, mais c'est rassurant de le savoir.

Après le rendez-vous
Envoie un message pour dire que tout va bien. Tu peux raconter comment ça s'est passé si tu en as envie : parler de ses rendez-vous avec un proche aide aussi à prendre du recul.
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Questions fréquentes
À qui envoyer le message ?
À un ami ou un proche de confiance, qui sera joignable à ce moment-là.
Dois-je en parler à la personne rencontrée ?
Pas forcément. C'est ton choix, et une personne bienveillante le comprendra.